2023-08-16から1日間の記事一覧

足上げ腹筋はじめました

夜寝る前のダラダラタイムに足上げ腹筋を取り入れました。今日で始めてから1週間くらいになります。ダイエットとかが目的では無いのですが、割れた腹筋を見てみたくて始めました。ただ、小中高とずっとバスケをしてきたのに、ごはんが全く食べられないせいで…